| ◆1日目：9月8日 | ◆7日目：9月14日 | |
| ◇ルート：上野→猪苗代→磐梯高原 | ◇ルート：田沢湖→盛岡→小岩井→盛岡→宮古 | |
| ◇宿泊先：裏磐梯ユースホステル | ◇宿泊先：ユースホステル末広館 | |
| ◇観光先：猪苗代湖、野口記念館、秋元湖 | ◇観光先：岩手公園、盛岡城跡、小岩井農場 | |
| ◆2日目：9月9日 | ◆8日目：9月15日 | |
| ◇ルート：磐梯高原→米沢→山形→山寺→新庄 | ◇ルート：宮古→浄土が浜→島越→北山崎→久慈 | |
| ◇宿泊先：ユースホステル八向館 | ◇宿泊先：野田ユースホステル | |
| ◇観光先：磐梯高原、根本中堂、釈迦堂、天狗岩 | ◇観光先：陸中海岸・浄土が浜 | |
| ◆3日目：9月10日 | ◆9日目：9月16日 | |
| ◇ルート：山形→新庄→余目→鶴岡→羽黒山頂→鶴岡→象潟 | ◇ルート：野田玉川→北山崎→竜泉洞→盛岡 | |
| ◇宿泊先：ハウスユースホステル象潟青年の家 | ◇宿泊先：盛岡ユースホステル | |
| ◇観光先：羽黒山・五重塔 | ◇観光先：北山崎、竜泉洞 | |
| ◆4日目：9月11日 | ◆10日目：9月17日 | |
| ◇ルート：象潟→秋田→羽立→入道岬→寒風山展望台→秋田 | ◇ルート：盛岡→平泉→中尊寺→一ノ関→松島 | |
| ◇宿泊先：ユースホステル八橋青年の家 | ◇宿泊先：松島ユースホステル | |
| ◇観光先：入道岬、寒風山展望台、千秋公園 | ◇観光先：毛通寺、中尊寺・金色堂、厳美渓、瑞巌寺、五大堂、松島 | |
| ◆5日目：9月12日 | ◆11日目：9月18日 | |
| ◇ルート：秋田→十和田南→石ヶ戸→奥入瀬渓流→休屋 | ◇ルート：大鷹森→仙台→山寺→蔵王温泉 | |
| ◇宿泊先：十和田ユースホステル | ◇宿泊先：ユースホステル蔵王の家 | |
| ◇観光先：奥入瀬渓流、銚子大滝、乙女の像 | ◇観光先：蔵王温泉、ドッコ沼、山寺 | |
| ◆6日目：9月13日 | ◆12日目：9月19日 | |
| ◇ルート：休屋→十和田南→八幡平→田沢湖畔 | ◇ルート：蔵王温泉→刈田岳→山形→上野 | |
| ◇宿泊先：田沢湖ユースホステル | ◇宿泊先： | |
| ◇観光先：八幡平、田沢湖畔、辰子の像 | ◇観光先：不動の滝、刈田岳 |
