| ◆1、2日目：9月3日、4日 | ◆5日目：9月6日 | |
| ◇ルート：新宿→松本→新島々→大正池→上高地→松本 | ◇ルート：御池ロッジ→三条ノ滝→平滑の滝→尾瀬が原→竜宮小屋→富士見峠 | |
| ◇宿泊先：浅間温泉ユースホステル | ◇宿泊先：富士見小屋 | |
| ◇観光先：大正池、上高地、河童橋、ウェストン碑、田代湖、松本城 | ◇観光先：尾瀬沼１、２、３、尾瀬ヶ原１、２、ヨッピ吊橋、林道１、２ | |
| ◆3日目：9月4日 | ◆6日目：9月7日 | |
| ◇ルート：松本→越後川口→沼田→戸倉 | ◇ルート：富士見峠→アヤメ平→富士見下→鎌田→沼田→上野 | |
| ◇宿泊先：尾瀬戸倉ユースホステル | ◇宿泊先： | |
| ◇観光先：尾瀬湿原 | ◇観光先：アヤメ平 | |
| ◆4日目：9月5日 | ||
| ◇ルート：戸倉→大清水→一之瀬→三平峠→長蔵小屋→大江湿原→沼尻平→御池ロッジ | ||
| ◇宿泊先：御池ロッジ |
| ◆1日目：7月31日 | ◆3日目：8月2日 | |
| ◇ルート：上野→金沢→羽昨→柴垣→富来→輪島→宇出津（うしつ） | ◇ルート：金沢→那谷寺→芦原温泉→福井 | |
| ◇宿泊先：奥能登ユースホステル | ◇宿泊先：ユースホステル福井県婦人青年会館 | |
| ◇観光先：妙成寺１、２、五重塔、巌門、下時国家 | ◇観光先：壇風苑、江戸村、那谷寺 | |
| ◆2日目：8月1日 | ◆4日目：8月3日、4日 | |
| ◇ルート：宇出津→能登小木→九十九湾→金沢 | ◇ルート：福井→芦原温泉→東尋坊→永平寺→福井→小浜 | |
| ◇宿泊先：金沢ユースホステル | ◇宿泊先：小浜ユースホステル | |
| ◇観光先：九十九湾、城が崎、海中公園、日和山公園、専光寺、武家屋敷、香林坊、兼六園１、２、３、４、成巽閣、金沢城跡、尾崎神社、尾山神社１、２、３、武蔵が辻、卯辰山公園 | ◇観光先：東尋坊、丸岡城、永平寺、明通寺・三重ノ塔、小浜・八幡神社 |
